Секреты молодости и долголетия не перестают интересовать людей. Конечно, кому не хочется прожить долгую жизнь, при этом пребывая в добром здравии, и на протяжении всего пути иметь полный заряд сил?
Давно известно, что человеческий организм нуждается в активности. Пассивный образ жизни ускоряет процессы старения тела. Чтобы защитить себя от раннего старения и утраты здоровья, человеку необходимо не только поддерживать активность. Крайне важно ещё отказаться от всего негатива, который расшатывает стабильность естественных процессов в организме.
В чём кроется негатив?
-неправильное питание;
-вредные привычки;
-отрицательное мировоззрение;
-влияние внешних факторов, таких как экология, рабочая среда, сопутствующие сферы соприкосновения (увлечения, необходимые занятия)
Можно ли найти рецепт вечной молодости, здоровья и красоты? По сути, ничего искать не нужно. Красота и здоровье идут изнутри. Убрав все негативные факторы, выбрав для себя правильные ориентиры и научившись верно смотреть на вещи, можно создать тот самый баланс, который позволяет избежать развития многих проблем.
В Тульской области в рамках проекта "Тульское долголетие" разработан план мероприятий для тех жителей региона, которые хотят вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации.
![](https://sun9-24.userapi.com/impg/4wffXPMwSDqAwUEuWPYuUctYDg_rb0anJzHvqg/Dr02GxD0Uqo.jpg?size=1000x666&quality=96&sign=7eff7a69945cbffc8f92cea3ebab2866&type=album)
https://msu.tularegion.ru/press_center/tulskoe-dolgol..
![Перечень мероприятий Плана «Тульское долголетие», проводимых в октябре 2021 года на территории муниц](https://sun9-48.userapi.com/impg/ExEXaip6Vl2zVnWZntOgjCcBJ1LhhdyRdW9oPA/BjbHPsHRxFs.jpg?size=537x240&quality=96&sign=569d5eb23bf9cef64cb98a7fa6dd45c1&type=share)